更新时间2019-12-05 14:28:45
情绪不好应该是受多方面因素的影响，个人性格，所处环境，家庭背景等一系列都共同作用着它，可能一件让你烦心的小事情就会爆发，以上的都可以归纳于心理部分，也就是说情绪不好，很大程度上是心理问题，但也有身体问题的作用，比如说，你天生的内向，敏感，不爱说话，凡事都喜欢自己一个人慢慢抗，你从不愿找人倾诉，但是毕竟时间长了以后，自己也会有压力，郁闷，于是你在自己身体出问题的时候，比如说感冒生病了，竟没有一人来看望你，安慰你，心情低落，情绪不好，于是多年以来的压抑的心理问题，便由这身体问题所诱发出来了。
长期的情绪不好，会对身体产生负面影响，对健康不利，要学会调节自己的情绪，做情绪的主人，凡事看开点，努力的学会爱自己。或者找一个你信任的人倾诉下。
其实自己过好就可以，自己过好再有能力去帮助别人
尽早去看医生吧
平时多交流
是想的太多，你把自己当成救世主了。
是要认真处理才好
情绪不好应该是受多方面因素的影响，个人性格，所处环境，家庭背景等一系列都共同作用着它，而真正的导火索可能是一件让你烦心的小事情，这让你天生的个人特质所爆发了，而以上所说的都可以归纳于心理部分，也就是说情绪不好，很大程度上是心理问题，但也有身体问题的作用，比如说，你天生的内向，敏感，不爱说话，凡事都喜欢自己一个人慢慢抗，你从不愿找人倾诉，但是毕竟时间长了以后，自己也会有压力，郁闷，于是你在自己身体出问题的时候，比如说感冒生病了，竟没有一人来看望你，安慰你，心情低落，情绪不好，于是多年以来的压抑的心理问题，便由这身体问题所诱发出来了不过长期的情绪不好，会对身体产生负面影响，也就是说对健康不利，要学会调节自己的情绪，做情绪的主人，凡事看开点，努力的学会爱自己
嗯，可以理解的啦
毕竟什么样的人都是有的啦
还是心态要放好吧
可以试试找专业的心理医生指导指导，或许就事半功倍了。
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